BIO pšeno 5 kg

Popis

Bio pšeno v rodinnom balení

Pšeno (nazývané aj lúpané proso) je ľahko stráviteľná obilnina, bohatá na horčík, železo a rastlinné bielkoviny, preto sa skvelo hodí do jedálnička pre vegetariánov a vegánov. Pšeno je prirodzene bezlepkové, preto je možné ho konzumovať aj pri bezlepkovej diéte.

Skvelo sa hodí na prípravu nákypov, fašírok alebo ako príloha k hlavným jedlám. Pripraviť si ho môžete aj na sladký spôsob, napríklad vo forme raňajkovej kaše.

Ako uvariť pšeno?

Pšeno najskôr niekoľkokrát prepláchnite studenou vodou (použiť môžete sitko), potom ho na chvíľu zalejte vriacou vodou, znovu prepláchnite a až následne varte. Zbavíte sa tak horkastej chute.

Pšeno varte vo vode v pomere 1:2 asi 10 minút, ďalších 10 minút nechajte napučať pod pokrievkou.

Zloženie:

proso lúpané (pšeno)* (100 %)
*ekologicky pestované

Môže obsahovať sóju, sezam, lepok a orechy.

Priemerné výživové hodnoty na 100 g:

Energia: 1 582 kJ/ 378 kcal
Tuky: 4,2 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,7 g
Sacharidy: 64,4 g
z toho cukry: 0,0 g
Vláknina: 8,5 g
Bielkoviny: 11,0 g
Soľ: 0,01 g

Krajina pôvodu: Holandsko
Certifikácia: NL-BIO-01 (poľnohospodárstvo EÚ/mimo EÚ)
Balenie: papierové vrece
Hmotnosť: 5 000 g (5 kg)

Skladujte na chladnom, suchom a tmavom mieste v uzavretej nádobe.