Horčík (alebo aj magnézium) je základný minerál zodpovedný za viac ako 300 biochemických reakcií v našom tele. Aké potraviny by sme mali zaradiť do nášho jedálnička, aby sme si horčíka – prezývaného aj ako minerál života – zabezpečili dostatok?
Tagy v článkoch
amla (1)
antioxidanty (7)
biotín (1)
cestoviny (1)
chudnutie (2)
cvikla (2)
detoxikácia (8)
dobrá nálada (1)
doplnky výživy (1)
enzýmy (8)
fermentácia (3)
horčík (1)
huby (1)
imunita (19)
jód (1)
krása (3)
kyselina hyalurónová (2)
magnézium (1)
morské riasy (2)
müsli (1)
odkyslenie (1)
oči a zrak (1)
očný krém (1)
pokožka (2)
prekyslenie (3)
recepty (12)
sekundárne rastlinné látky (9)
selén (1)
soľ (1)
starostlivosť o pleť (3)
strukoviny (1)
trávenie (5)
vitamín C (2)
vitamín D (1)
vitálne huby (2)
vláknina (1)
zdravé kosti (1)
zdravé srdce (1)
zdravé trávenie (17)
zápal (1)
zásaditá strava (11)
zásadité potraviny (2)
čaga (1)
červená repa (2)
červené morské riasy (1)