Vláknina je dôležitá zložka stravy, ktorá môže pomôcť predchádzať rôznym zdravotným problémom, no napriek tomu jej nekonzumujeme dostatok. V akých potravinách sa nachádza a ako ju vieme jednoducho zakomponovať do nášho každodenného života?
Tagy v článkoch
amla (1)
antioxidanty (6)
biotín (1)
cestoviny (1)
chudnutie (2)
cvikla (2)
detoxikácia (8)
dobrá nálada (1)
doplnky výživy (1)
enzýmy (8)
fermentácia (3)
horčík (1)
huby (1)
imunita (18)
jód (1)
krása (3)
kyselina hyalurónová (2)
magnézium (1)
morské riasy (2)
müsli (1)
odkyslenie (1)
oči a zrak (1)
očný krém (1)
pokožka (2)
prekyslenie (3)
recepty (12)
sekundárne rastlinné látky (8)
selén (1)
soľ (1)
starostlivosť o pleť (3)
strukoviny (1)
trávenie (5)
vitamín C (2)
vitamín D (1)
vitálne huby (1)
vláknina (1)
zdravé kosti (1)
zdravé srdce (1)
zdravé trávenie (17)
zápal (1)
zásaditá strava (11)
zásadité potraviny (2)
čaga (1)
červená repa (2)
červené morské riasy (1)